Promocje

Katalog

Dostępność
Stan:

Odmładzająca

Odmładzająca
Dieta odmładzająca, oparta głównie na sokach warzywnych i owocowych. Pomaga nie tylko schudnąć ale też zregenerować i odtruć organizm.  Produkty, które można spożywać w czasie diety, zostały podzielone na sześć grup:

GRUPA I:świeże soki owocowe
GRUPA II:świeże soki warzywne: marchwiowy, selerowy, pomidorowy, z kiszonej kapusty
GRUPA III:gorące n...
Dieta odmładzająca, oparta głównie na sokach warzywnych i owocowych. Pomaga nie tylko schudnąć ale też zregenerować i odtruć organizm.  Produkty, które można spożywać w czasie diety, zostały podzielone na sześć grup:

GRUPA I:świeże soki owocowe
GRUPA II:świeże soki warzywne: marchwiowy, selerowy, pomidorowy, z kiszonej kapusty
GRUPA III:gorące napoje: rosół ugotowany na samych jarzynach, napar z mięty, kawa bez cukru, słaba herbata bez cukru, z cytryną GRUPA IV:napoje mleczne: jogurt, kefir, mleko, maślanka
GRUPA V: świeże warzywa: marchew, seler, pietruszka, szpinak, papryka, brukselka, cebula, kiszona kapusta
GRUPA VI:świeże owoce: pomarańcze, grejpfruty, jabłka, cytryny, wszystkie rodzaje jagód

Dieta pozwala zrzucić ok. 3 kg w ciągu tygodnia. W czasie diety nie wolno jeść ziemniaków, bananów, białego pieczywa, masła, cukru, tłuszczu (jedyne odstępstwo to niewielka ilość boczku).  

Uwaga: produkty z różnych grup wolno łączyć wyłącznie w sposób podany w diecie i nie wolno ich zamieniać. Jeżeli świeże warzywa są akurat niedostępne, można zastąpić je mrożonkami.    

Dzień 1.  

ŚNIADANIE - Szklanka soku pomidorowego, kromka chleba chrupkiego, dwa plasterki podsmażonej chudej szynki, szklanka chudego mleka z drożdżami, 1 tabletka witaminy C i jedna z solami mineralnymi.  
II ŚNIADANIE - Szklanka soku z marchwi.  
OBIAD - Smażony plasterek rostbefu, zielona sałata bez oleju, szklanka jogurtu, dwie kromki chleba chrupkiego.  
PODWIECZOREK - Szklanka soku jarzynowego z drożdżami piwnymi.  
KOLACJA  - Dwa jajka sadzone z duszonym szpinakiem, pieczone jabłko, herbata z cytryną.   
NAPÓJ DO PODUSZKI - Gorące lub zimne chude mleko z drożdżami piwnymi.    


CZYTAJ WIĘCEJ>>


Więcej

Odmładzająca  W tej kategorii nie ma produktów.