Promocje

Katalog

Dostępność

Bezstresowa

Bezstresowa
Dieta 1300kcal odchudza bezstresowo, powoli, skutecznie, także poprawia samopoczucie i dodaje energii na wiosnę. Wzmacnia organizm po zimie, uodporniając go przed czyhającymi przeziębieniami przy marcowej pogodzie. Dieta jest smaczna i łatwa do przygotowania. Przewidywany spadek wagi to 1 kg w siedem dni.

TRWA: 2-3 tygodnie. 
ODCHUDZA: około...
Dieta 1300kcal odchudza bezstresowo, powoli, skutecznie, także poprawia samopoczucie i dodaje energii na wiosnę. Wzmacnia organizm po zimie, uodporniając go przed czyhającymi przeziębieniami przy marcowej pogodzie. Dieta jest smaczna i łatwa do przygotowania. Przewidywany spadek wagi to 1 kg w siedem dni.

TRWA: 2-3 tygodnie. 
ODCHUDZA: około 1 kg w ciągu tygodnia. 
MOŻNA JĄ POWTARZAĆ: kilka razy w roku. 
POLECANA: dla osób dorosłych i zdrowych.
NIEWSKAZANA DLA: dzieci, rosnącej młodzieży, kobiet w ciąży i karmiących. 
WSKAZÓWKI DLA MĘŻCZYZN: może być stosowana w tych samych proporcjach jak dla kobiet. W przypadku bardzo aktywnych mężczyzn zalecane jest zjedzenie podwójnej porcji podwieczorku. 
SZCZEGÓLNIE BOGATA W: pełnowartościowe białko, bakterie probiotyczne, witaminę C, a także w cynk i żelazo. 
DZIENNA DAWKA KALORII: około 1300.  

DZIEŃ 1. 

ŚNIADANIE 390 kcal- Szklanka jogurtu probiotycznego, 4 łyżki muesli z owocami suszonymi, 2 łyżeczki nasion słonecznika, łyżeczka pestek z dyni.
II ŚNIADANIE 150 kcal-2 kromki żytniego pieczywa chrupkiego, 2 cienkie plasterki sera żółtego, 2 średnie ogórki konserwowe, kilka rzodkiewek, liście sałaty.  
OBIAD 410 kcal - 1/3 torebki ryżu brązowego wymieszanego z zieleniną, dorsz duszony z pomidorami, sałatka z brokułami. 
PODWIECZOREK 140 kcal - Duży grejpfrut. 
KOLACJA  - 180 kcalZupa lasem pachnąca. 


CZYTAJ WIĘCEJ>>


Więcej

Bezstresowa  Jest 1 produkt.

Pokazuje 1 - 1 z 1 pozycji
Pokazuje 1 - 1 z 1 pozycji