Promocje

Katalog

Dostępność

South beach

South beach
Dieta South Beach została stworzona przez amerykańskiego kardiologa Arthura Agatsona. Dieta dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, przy jednoczesnym wprowadzeniu pozytywnych nawyków żywieniowych w kolejnych etapach życia.
Średni spadek wagi ciała: 6 kg w 2 tygodnie. Nie ma ograniczeń kalorycznych,- należy spożywać trzy posiłki ...
Dieta South Beach została stworzona przez amerykańskiego kardiologa Arthura Agatsona. Dieta dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, przy jednoczesnym wprowadzeniu pozytywnych nawyków żywieniowych w kolejnych etapach życia.
Średni spadek wagi ciała: 6 kg w 2 tygodnie. Nie ma ograniczeń kalorycznych,- należy spożywać trzy posiłki i co najmniej dwie przekąski dziennie,

Faza pierwsza - spadek wagi ciała jest najszybszy
(14 dni): warzywa, chude mięso, ryby, chude sery i jajka, wykluczenie słodyczy, owoców, pieczywa i ziemniaków

Faza druga - trwa aż do momentu uzyskania wymarzonej wagi ciała
Dochodzą produkty o większej ilości węglowodanów: określone owoce i warzywa, gorzka czekolada i pełnoziarniste pieczywo

Faza trzecia - to program żywieniowy na resztę życia, pozwala utrzymać idealną sylwetkę, utrwala dobre nawyki żywieniowe bez wprowadzania rygorystycznych ograniczeń,nkuracja skutecznie obniża poziom cholesterolu, przy regularnym stosowaniu się do zasad diety nie występuje efekt jo-jo.


CZYTAJ WIĘCEJ>>
Więcej

South beach  Jest 1 produkt.

Pokazuje 1 - 1 z 1 pozycji
Pokazuje 1 - 1 z 1 pozycji