Promocje

Katalog

Dostępność
Stan:

Atkinsa

Atkinsa
Główną zasadą omawianego tutaj programu żywieniowego jest spożywanie tłuszczu, gdyż pozwala to zgubić … właśnie tłuszcz zalegający w naszych ciałach. Jak to jest w ogóle możliwe? Doktor Atkins wysunął wniosek, że tłuszcze powinny stanowić 60% dziennej dawki kalorycznej. Jednocześnie, niezwykle istotne jest ograniczenie węglowodanów.

Dzięki temu ...
Główną zasadą omawianego tutaj programu żywieniowego jest spożywanie tłuszczu, gdyż pozwala to zgubić … właśnie tłuszcz zalegający w naszych ciałach. Jak to jest w ogóle możliwe? Doktor Atkins wysunął wniosek, że tłuszcze powinny stanowić 60% dziennej dawki kalorycznej. Jednocześnie, niezwykle istotne jest ograniczenie węglowodanów.

Dzięki temu właśnie w naszym organizmie dochodzi do spalania zgromadzonego nadmiaru tłuszczu. Nie bez znaczenia jest tutaj fakt, że stosowanie diety Atkinsa prowadzi do zmiany procesu przemiany materii i lekkie zakwaszenie krwi. Dzięki temu, znacząco zmniejsza się nasze uczucie łaknienia.

Dieta Atkinsa - niskowęglowodanowa

Stek, szynka i kiełbasa - mimo że walczysz z nadwagą te produkty możesz jeść do woli. Do swojej diety dr Atkins bez trudu przekonał m.in. gwiazdy Hollywood (np. Beyonce i Halle Berry). Nic dziwnego, skoro odchudzając się można sobie jednocześnie pozwolić na mięsne przysmaki. Według niego, ograniczając węglowodany do minimum zmienia się przemiana materii. Krew nieco się zakwasza i zmniejsza się uczucie głodu. Dlatego jeść możesz dowoli, ale tylko produkty dozwolone. Jeśli surowo przestrzegasz zaleceń niskowęglowodanowej diety Atkinsa zrzucisz ok. 3-5 kg miesięcznie.



CZYTAJ WIĘCEJ>>
Więcej

Atkinsa  W tej kategorii nie ma produktów.